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工商時報【台北市中醫師公會吳建東中醫師(詠生中醫診所院長)】

年屆耳順的W女士,進診間就說他有大腸激躁症,而且這個問題已經維持有一年了,看起來似乎也在其他地方治療過,詳細一問,這位患者是屬於交替型的,也就是隨著情緒壓力等問題的增加,腹瀉或是便祕兩種症狀交作。

而這位女士確實也有家庭壓力等問題,除此之外,還動過大腸直腸手術,更加重了腸道方面的疾病,這樣的問題,使得原來就不佳的情緒更不好,最後連睡眠品質都變差了。

大腸激躁症是工商業社會常看到的疾病,女性又比男性多很多,大多數發生在30至40歲,這種家庭兩頭忙的世代身上,這個疾病的特色就是,平時就有腸胃不好的問題,但在緊張壓力大的時候,比如說上班、開會、業績重的時候,症狀就會突然變得更加嚴重。

至於發生的症狀各有不同,有人會便祕,有人會腹瀉,也有人會像上述的W小姐一樣,便祕腹瀉交互發作。

為什麼會在壓力大緊張的時候,腸胃症狀會變嚴重呢?目前大腸激躁症的原因還不是很清楚,但推測跟自律神經有關,腸胃道的周遭纏繞了許多神經,以控制調整腸胃道的蠕動,以便消化吸收,當壓力增大時,這些控制腸胃道的神經受到影響,進而導致腸胃蠕動的異常,如果腸胃道蠕動受抑制,就會發生便祕的症狀,相反的,若蠕動太快,則會容易腹瀉,一般來說,這種腹瀉都會伴隨著腹痛,但大便結束後就會消失了。

就中醫的對這種大腸激躁症的解釋又略有不同,這種因為壓力情緒引起的腸胃疾病,中醫認為是肝氣出問題,進而引發腸胃的毛病,常見到的病機就如肝鬱脾虛、威而柔肝氣犯脾等。

因此,除了直接治療腸胃的問題,如脾虛或氣滯以外,中醫還會考慮用疏肝解鬱的方法來處理。

比如說上述的W女士,就是同時使用了疏肝的柴胡,以及健脾的乾薑,以及其他的藥物,在治療幾周後,交替的腹瀉以及便秘就恢復正常了,連原來難睡的症狀也得以改善。

如果病情比較輕微,或發生沒多久的話,靠著規律的作息,適度的運動,也能改善症狀,但最重要的,是要改變這種緊張焦慮的生活環境。

如果可以的話,在查覺到肩頸僵硬、呼吸較急促的時候,能設法離開當時的環境,並且找自慰套個能讓人放鬆的地方發呆一下,深呼吸,或是做做下列調養氣血的導引,也會對症狀有所改善。文╱台北市中醫師公會吳建東中醫師(詠生中醫診所院長)

農曆春節即將到來,過節期間香腸、火腿、臘肉是民眾送禮或食用必有的選項,為了確保民眾食品的衛生安全,高雄市政府秘書處消費者保護官日前偕同高雄市政府衛生局稽查人員(見圖),抽查富統食品、苓雅區武廟市場內豬肉攤、台農畜產、國際農畜、立大農畜、寶島第一味食品、泰安食品、百鮮食業等香腸、火腿、臘肉製作工廠或販賣場採樣檢驗,總計採樣十四種品項,除在製作包裝現場取樣,檢視其包裝標示均符合規定,上述產品經檢驗亞硝酸鹽添加均符合食品安全衛生規定。

為了確保民眾食的安全,消費者保護官除平日會同高市府衛生局不定期監測市售各項食品,也會配合季節或特定節慶,對於時節消費量較大之食品做抽檢,隨著年節到來,各項應景食品都是民眾消費的主要項目,持續加強檢驗查察,對於發覺違反食品衛生法規之相關食品,立即依法勒令下架處分,並即時發布消費警訊;市府秘書處也提醒民眾在選購應景食品,注意適量消費、妥善保存,購買前注意包裝與標示,如果是散裝物品,更應該注意保存環境與物品狀態是否符合衛生,如遇有消費爭議可撥打一九五○消費者保護專線。

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